Antara® Lifestyle - Fitnesstraining

Das intelligente Bewegungskonzept der heutigen Zeit!

Antara®-Übungen optimieren die lokalen und globalen Muskeln sowie Faszien und Faszien-Ketten. Muskulatur und Faszien werden in ihrer Funktion und in ihrem Zusammenspiel verbessert. Spezielle Übungen korrigieren die Körperhaltung und verfeinern die Bewegungskompetenz. Es verschönert die Körpersilhouette, führt zu einer starken Mitte und einer geschützten Wirbel-säule. Antara® verbessert Core-Funktion, Kraft und Bewegungsqualität. Antara® führt zu einem flachen Bauch und einem starken Rücken. Ein intensives Training mit großem Mehrwert! = Für alle die dranbleiben wollen = In diesem Kurs findet ab und an auch eine Bauch Beine Po Stunde statt.

Trainingszeiten:

Kurs Nr. 33: Mittwoch von 09:00 bis 09:45 - Margit Seiz
Kurs Nr. 34: Donnerstag von 18:00 bis 18:45 - Margit Seiz

Kurs	Termin	Trimester 1	Trimester 2	Trimester 3
33- Antara® Lifestyle - Fitnesstraining	Mittwoch von 09:00 bis 09:45	Verfügbar	Verfügbar	Verfügbar	Anmelden
Beschreibung : Das intelligente Bewegungskonzept der heutigen Zeit! Antara®-Übungen optimieren die lokalen und globalen Muskeln sowie Faszien und Faszien-Ketten. Muskulatur und Faszien werden in ihrer Funktion und in ihrem Zusammenspiel verbessert. Spezielle Übungen korrigieren die Körperhaltung und verfeinern die Bewegungskompetenz. Es verschönert die Körpersilhouette, führt zu einer starken Mitte und einer geschützten Wirbel-säule. Antara® verbessert Core-Funktion, Kraft und Bewegungsqualität. Antara® führt zu einem flachen Bauch und einem starken Rücken. Ein intensives Training mit großem Mehrwert! = Für alle die dranbleiben wollen = In diesem Kurs findet ab und an auch eine Bauch Beine Po Stunde statt. Kursleiter/-in : Margit Seiz Ort : TSF Gym-Center Kurs-Preise: 1./2./3. Trimester / Jahresmeldung Turnmitglieder: 55,00 € 70,00 € 70,00 € 134,00 € TSF Mitglieder: 82,00 € 106,00 € 106,00 € 199,00 € Anmeldeschluss : 0 Tag(e) vor Kursbeginn
34- Antara® Lifestyle - Fitnesstraining	Donnerstag von 18:00 bis 18:45	Verfügbar	Verfügbar	Verfügbar	Anmelden
Beschreibung : Das intelligente Bewegungskonzept der heutigen Zeit! Antara®-Übungen optimieren die lokalen und globalen Muskeln sowie Faszien und Faszien-Ketten. Muskulatur und Faszien werden in ihrer Funktion und in ihrem Zusammenspiel verbessert. Spezielle Übungen korrigieren die Körperhaltung und verfeinern die Bewegungskompetenz. Es verschönert die Körpersilhouette, führt zu einer starken Mitte und einer geschützten Wirbel-säule. Antara® verbessert Core-Funktion, Kraft und Bewegungsqualität. Antara® führt zu einem flachen Bauch und einem starken Rücken. Ein intensives Training mit großem Mehrwert! = Für alle die dranbleiben wollen = In diesem Kurs findet ab und an auch eine Bauch Beine Po Stunde statt. Kursleiter/-in : Margit Seiz Ort : TSF Gym-Center Kurs-Preise: 1./2./3. Trimester / Jahresmeldung Turnmitglieder: 55,00 € 70,00 € 70,00 € 134,00 € TSF Mitglieder: 82,00 € 106,00 € 106,00 € 199,00 € Anmeldeschluss : 0 Tag(e) vor Kursbeginn