Cardio-Fit

Cardio-Fit ist ein allgemeines Bewegungsprogramm mit dem Schwerpunkt Herz-Kreislauftraining für gesunde Erwachsene (Neu-/Wiedereinsteiger, Untrainierte). Cardio-Fit ist ein gesundes Herz-Kreislauf-Training und beinhaltet Aerobic, Step Aerobic, Intervall- und Zirkeltraining, sowie Gymnastik.

Es ist eine präventive Maßnahme und für alle geeignet, die eine Stunde in Bewegung sein möchten.

 

Trainingszeiten:

Kurs Nr. 26/09: Mittwoch von 09:00 bis 09:50 - Ute Bordasch

Kurs	Termin	Trimester 1	Trimester 2	Trimester 3
26/09- Cardio-Fit	Mittwoch von 09:00 bis 09:50	Verfügbar	Verfügbar	Verfügbar	Anmelden
Beschreibung : Cardio-Fit ist ein allgemeines Bewegungsprogramm mit dem Schwerpunkt Herz-Kreislauftraining für gesunde Erwachsene (Neu-/Wiedereinsteiger, Untrainierte). Cardio-Fit ist ein gesundes Herz-Kreislauf-Training und beinhaltet Aerobic, Step Aerobic, Intervall- und Zirkeltraining, sowie Gymnastik. Es ist eine präventive Maßnahme und für alle geeignet, die eine Stunde in Bewegung sein möchten. Kursleiter/-in : Ute Bordasch Ort : TSF Gym-Center Kurs-Preise: 1./2./3. Trimester / Jahresmeldung Turnmitglieder: 78,00 € 66,00 € 78,00 € 148,00 € TSF Mitglieder: 110,50 € 93,50 € 110,50 € 222,00 € Anmeldeschluss : 0 Tag(e) vor Kursbeginn