Fit und Gesund

In diesem Kurs erlebst du abwechslungsreiche Stunden mit und ohne Kleingeräte. Schwerpunkte sind die Kräftigung der Stütz- und Haltemuskulatur, sowie die Verbesserung der Koordination, der Beweglichkeit und des Herz-Kreislaufsystems. Bewegung wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus.

Trainingszeiten:

Kurs Nr. 24/37: Donnerstag von 09:00 bis 09:45 - Judit Wörner

Kurs

Termin

Trimester 1

Trimester 2

Trimester 3

24/37- Fit und Gesund

Donnerstag von 09:00 bis 09:45

Verfügbar

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