Fitnesstraining
Für einen gesunden und fitten, Rücken müssen alle wichtigen Muskelgruppen gleichermaßen gekräftigt werden. Dazu gehören auch immer gut trainierte Bauchmuskeln. Durch ein kontrolliertes Herz-Kreislauftraining ohne oder mit verschiedenen Geräten ist ein Ganzkörpertraining und körperliche Fitness garantiert.
Die Kursinhalte erstrecken sich von Gymnastik und Kräftigung, Koordination und Sensomotorikschulung bis hin zu Stretching und Entspannung. Ein Training für Jedermann/-frau.
Trainingszeiten:
Kurs Nr. 25/10: Mittwoch von 18:00 bis 18:50 - Beate Radecke
Kurs Nr. 25/18: Montag von 18:00 bis 18:50 - Mandy Klaaßen
Kurs | Termin | Trimester 1 | Trimester 2 | Trimester 3 | |
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25/10- Fitnesstraining | Mittwoch von 18:00 bis 18:50
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Verfügbar |
Verfügbar |
Verfügbar | Anmelden |
Beschreibung : | Für einen gesunden und fitten, Rücken müssen alle wichtigen Muskelgruppen gleichermaßen gekräftigt werden. Dazu gehören auch immer gut trainierte Bauchmuskeln. Durch ein kontrolliertes Herz-Kreislauftraining ohne oder mit verschiedenen Geräten ist ein Ganzkörpertraining und körperliche Fitness garantiert.
Die Kursinhalte erstrecken sich von Gymnastik und Kräftigung, Koordination und Sensomotorikschulung bis hin zu Stretching und Entspannung. Ein Training für Jedermann/-frau. |
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Kursleiter/-in : | Beate Radecke
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Ort : | TSF Gym-Center |
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Kurs-Preise: | 1./2./3. Trimester / Jahresmeldung
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Turnmitglieder:
| 78,00 €
66,00 €
78,00 €
148,00 €
| TSF Mitglieder:
| 110,50 €
93,50 €
110,50 €
222,00 €
| Anmeldeschluss : | 0 Tag(e) vor Kursbeginn |
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25/18- Fitnesstraining | Montag von 18:00 bis 18:50
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Verfügbar |
Verfügbar |
Verfügbar | Anmelden |
Beschreibung : | Für einen gesunden und fitten, Rücken müssen alle wichtigen Muskelgruppen gleichermaßen gekräftigt werden. Dazu gehören auch immer gut trainierte Bauchmuskeln. Durch ein kontrolliertes Herz-Kreislauftraining ohne oder mit verschiedenen Geräten ist ein Ganzkörpertraining und körperliche Fitness garantiert.
Die Kursinhalte erstrecken sich von Gymnastik und Kräftigung, Koordination und Sensomotorikschulung bis hin zu Stretching und Entspannung. Ein Training für Jedermann/-frau. |
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Kursleiter/-in : | Mandy Klaaßen
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Ort : | TSF Gym-Center |
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Kurs-Preise: | 1./2./3. Trimester / Jahresmeldung
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Turnmitglieder:
| 78,00 €
66,00 €
78,00 €
148,00 €
| TSF Mitglieder:
| 110,50 €
93,50 €
110,50 €
222,00 €
| Anmeldeschluss : | 0 Tag(e) vor Kursbeginn |
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